Спортове · Програми
Бразилско жиу жицу — за всяка възраст
Един спорт, едно татами, три групи. Клубът е специализиран изцяло в бразилско жиу жицу — не правим по малко от всичко, правим едно нещо както трябва.
Спортът
Какво е бразилско жиу жицу?
Бразилското жиу жицу (изписвано още „джиу джицу“ — и двете форми са приети в България) е борцово бойно изкуство, изградено около контрол, лостове и позиция вместо удари. Основният му принцип: по-малкият, по-лекият и по-слабият може да надделее над по-силния чрез техника.
Учи се на земята и в стойка, с партньор, в контролирано темпо. Затова е един от най-безопасните начини да учиш реална самозащита — и един от най-подходящите спортове за деца, начинаещи и хора, които никога не са тренирали бойни изкуства.
При нас към това се добавя и джудо основа на инструкторите — хвърляния и стойка, съчетани с партер: top game и bottom game под един покрив.
- Без удари — само контрол и техника
- Реална самозащита от първия месец
- Сила, издръжливост и гъвкавост, без монотонност
- Дисциплина и увереност — особено при децата
- Общност, която те подкрепя на всяка тренировка
Групи
Програми и цени
Зверчета · 3–5 г.
Игрови формат: координация, баланс, слушане на инструкции, първи техники. Кратки, динамични занимания, съобразени с вниманието на най-малките.
€60 / месец
Деца · 6–8 г.
Основите на жиу жицуто: позиции, контрол, уважение към партньора. Възрастта, в която техниката и навиците се градят най-бързо.
€60 / месец
Възрастни
Начинаещи и напреднали, без ограничение във възрастта. Състезателите са добре дошли, но фокусът на клуба е върху хората, които тренират за себе си.
€65 / месец
Семейни абонаменти
Възрастен + 1 дете — €110/месец · Възрастен + 2 деца — €150/месец. Тренирайте заедно — различни групи, едно татами, една кауза.
График
Кога се тренира
| Ден | Прозорец за тренировки |
|---|---|
| Понеделник – Петък | 17:00 – 19:30 |
| Събота | очаквайте при откриването |
Точното седмично разписание по групи (Зверчета, Деца 6–8, Възрастни) ще бъде обявено при откриването през септември 2026. Запиши се за консултация и ще получиш графика пръв.
Записване
Как започваш — три стъпки
При нас случаен човек не идва „да пробва“. Всеки нов член минава през кратък процес — така татамито остава приятелско и безопасно място за всички.
1 · Въпросник
Попълваш кратък въпросник — онлайн или на място. Отнема няколко минути и ни казва кой си, какво търсиш и за кого записваш (себе си, дете, семейство).
2 · Консултация
Лична консултация с главния инструктор — на място, онлайн или по телефона. Говорим за целите ти и дали клубът е правилното място за теб.
3 · На татамито
Избираш абонамент и започваш тренировки по фиксирания график на групата. Кимоно не ти трябва за старта — удобни спортни дрехи стигат.